Apparatturn jenter

APPARATTURN Jenter

Dette er et parti hvor barna kommer til å lære seg her er helt grunnleggende elementer som: rulle forover og bakover, hode-stående, hjul, bro forover og bakover, hjul og araber, piruett og rundhopp m.m. Det som er viktig er at man lærer elementer teknisk riktig hvis man ønsker å få en progresjon på det man trener på, så det er viktig med mange repetisjoner.

Innholdet på en trening vil preges av: oppvarming, tøyning, basis trening, apparattrening og styrke.

Gymnastene vil kunne delta på konkurranser som er tilpasset alder og ferdighetsnivå.

Comments are closed.