Innendørs klubbstevne torsdag 21. januar 2016

I forbindelse med treningen torsdag 21. januar vil vi avholde klubbstevne i Bjørnemyrhallen. Dette er helt uhøytidelig, og veldig gøy!

Puttegruppa (2004 og yngre) møter til vanlig tid – altså kl. 18. Ungdomsgruppa (2000 og eldre) møter kl. 18.30 for oppvarming ute. Rekruttene (2001 – 2003) kan også gjerne komme kl. 18.30 for å varme opp.

 

Tidsskjema og øvelser:

Kl. 18.10 Høyde og lengde uten tilløp for puttene
Kl. 18.50 Sprint 30m for puttene
 Kl. 19.10 Høyde rekrutter, går til lengde uten tilløp når ferdig med høyde
Kl. 19.10 Lengde uten tilløp ungdom, går til høyde når ferdig med lengde
Kl. 19.45 Sprint 30m forsøksheat rekrutter (to forsøksløp)
Kl. 20.00 Sprint 30m forsøksheat ungdom (to forsøksløp)
Kl. 20.20 Sprint finaler ungdom/rekrutter (settes opp basert på tider uavhengig av alder/kjønn)

 

Påmelding:

Det er ingen forhåndspåmelding. Bare møt opp i Bjørnemyrhallen 🙂

LYKKE TIL ALLE SAMMEN!

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *