Treningstilbud for barn og ungdommer fra 3 til 16 år

Barneturn/Gymlek med en voksen

Foreldre eller foresatte trekkes inn som en naturlig ressurs og har en aktiv rolle. «Barneturn/Gymlek med foreldre og barn» har fokus på aldersgruppen 3-5 år, og foreldre eller foresatte er da med som en trygghet for barna i aktivitetene.

Gymlek viser at vi kan stimulere barnas motoriske utvikling gjennom fri lek, tematimer, stasjonsarbeid og hinderløyper. Vi benytter benker, kasser, ringer, tau, matter, airfloor og trampett, samt mer ukjente småapparater som kan skape morsom aktivitet, f.eks. ball, rockering, ballong og teppefliser.

Barneturn

Gjennom øvelsene får barna utvikle koordinasjon, muskelstyrke, hurtighet, bevegelighet, rytme og evnen til å orientere i rommet, både individuelt og i samarbeid med andre. Vi benytter benker, kasser, ringer, tau, matter, airfloor, trampett og skranke

RG Rytmisk gymnastikk

Rytmisk gymnastikk (RG er en av de få idrettene som kun finnes for jenter/kvinner) Rytmisk gymnastikk er en estetisk idrett som bruker musikk og koreografi i alle sine program enten som individuelle gymnaster eller i tropp. Bevegelighet og rytme i utførelse av hopp, rotasjoner, balanse og akrobatiske elementer er grenens identitet i samspillet med et av de fem redskapene – ring, ball, køller, bånd og tau.

Troppsturn

Hvis du ønsker mestringsfølelse, utfordringer, fellesskap, lagfølelse, samspill, luftige hopp, flikk-flakker og saltoer, helt unik grunnleggende allsidighet kombinert med god stemning og venner for livet, er troppsgymnastikk idretten for deg. Troppsgymnastikk er en publikumsvennlig og allsidig lagidrett bestående av tre apparater. Airfloor og trampett engasjerer oss med spenstige, spektakulære og luftige svev mens frittstående viser oss samspill etter spennende musikk og rytmer, med artistiske bevegelser og akrobatikk.

For informasjon om partier og treningstider se under Treningstider og priser

Følg oss på Facebook Nesodden IF Gym og turn