Trening

Nesodden IF Taekwondo trener i gymsalen på Jaer skole:

Mandager
18.15-19.30: Alle beltegrader (ikke nybegynnere)
19.30-21.00: Hapkido

Onsdag
18.15-19.45: Alle beltegrader tom. blått belte m/stripe + nybegynnere
19.45-21.00: Rødt belte og oppover

Torsdag
18.15-19.30: Hapkido
19.30-21.00: Dan-trening (forberedelse til sort belte)

Fredag
18.15-20.00: Alle belter + nybegynnere

 

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *