Nybegynnerkurs i Taekwondo f.o.m. 8.januar

Prøv koreansk selvforsvarskunst Selvforsvar, kondisjon, styrke og selvdisiplin er nøkkelord – taekwondo passer for men, kvinner og barn (over 8 år.) Nesodden IF Taekwondo tilbyr nybegynnerkurs med oppstart 8.januar 2018, og du kan trene gratis fram til 12.februar. Kom og prøv! Passer supert for foreldre/barn trening også!

Nybegynnerkurs i Taekwondo f.o.m. 23.august

Prøv koreansk selvforsvarskunst Selvforsvar, kondisjon, styrke og selvdisiplin er nøkkelord – taekwondo passer for men, kvinner og barn (over 8 år.) Nesodden IF Taekwondo tilbyr nybegynnerkurs med oppstart onsdag 23.august, og du kan trene gratis fram til 2.oktober. Kom og prøv! Passer supert for foreldre/barn trening også!

Treningsoppstart høsten 2017

Velkommen til trening denne høsten! Vi start opp trening igjen i uke 33; Onsdag 16.8 kl. 18:15- 20:00 Felles. Fredag 18.8 kl. 18:15- 20:00 Felles. Fra mandag 21.8 vi start med nyt program: 1. uke: Poomse og Grunnteknikk. 2. uke: Kirurgi – Camp. 3. uke: Ho sin sol – selvforsvar. Og dette programmet vi holde […]

Nybegynnerkurs i Taekwondo f.o.m. 11.januar

Prøv Taekwondo! Nesodden IF Taekwondo inviterer til kurs for nybegynnere 11.januar. Treninger foregår på Jaer skole (i gymsalen.) Se nedenfor for dager/tider. Taekwondo er en flott idrett både for barn, ungdom  og voksne. Møt opp, hils på våre dyktige trenere og ivrige utøverne og prøv selv! Velkommen! Mvh Styret i Nesodden IF Taekwondo

Nybegynnerkurs starter 31.august

Prøv taekwondo gratis i 5 uker! Taekwondo er koreansk selvforsvarskunst. Gjennom taekwondo får man trene på selvforsvar, kondisjon, styrke og selvdisiplin. Nesodden IF Taekwondo tilbyr nybegynnerkurs med oppstart i uke 35 (onsdag 31.august.) Kursene passer for både voksne og barn f.o.m. 8 år. Treninger foregår i Jaer skole gymsal: Taekwondo nybegynnerkurs, onsdager kl. 18.15-19.45 og […]

Trening høsten 2014

Vi har våre treninger i gymsalen på Jaer skole. Første trening er: Mandag 6. oktober kl. 18:15 – 20:00 Alle er velkomne, også nybegynnere.