Treningsoppstart høsten 2017

Velkommen til trening denne høsten!

Vi start opp trening igjen i uke 33;

Onsdag 16.8 kl. 18:15- 20:00 Felles.

Fredag 18.8 kl. 18:15- 20:00 Felles.

Fra mandag 21.8 vi start med nyt program:

1. uke: Poomse og Grunnteknikk.

2. uke: Kirurgi – Camp.

3. uke: Ho sin sol – selvforsvar.

Og dette programmet vi holde på fram til juleferien.
Hapkido trening blir hver mandag fra kl. 19:30-21:00.

Ukeplan:

Mandag: 18:15-19:30, fargebelte

Onsdag: 18:15-19:30, nybegynner til 5. Cup

Onsdag: 19:30-21:00, 4. Cup og oppover

Fredag: 18:15-20:00, nybegynner og felles

Lurer du på noe, ta kontakt med oss på taekwondo@nesoddenif.no.

Vi ses på trening!

Hilsen
Ronen,  Stefanos , Marcia , Christina , Dana

Comments are closed.