Treningstider

Oppdatert 13.02.01.19 srh 

Treningstider vinter 2019

Puttegruppa (2011 – 2008)

  • Bjørnemyrhallen torsdager kl. 18 – 19

Kontaktperson og ansvarlig trener: Stine Sæther: 91600238 / epost: stine@vg.no

_______________________________________________________________________________________

Rekruttgruppa (2007-2005) Kontaktperson og ansvarlig trener: Marianne Husby: 48085338 / epost: mariannehusby@hotmail.com

Tirsdag:

Treningen foregår i Bjørnemyrhalle.

  • Kl. 18:30 for de som ønsker å være med på løpstrening ute.
  • Kl. 18:50 for de som kun ønsker å være med på innetreningen. Innetreningen varer til kl. 19:55.

Torsdager:

Treningen foregår i  Bjørnemyrhallen.

  • Kl. 19.00. Trening inne til kl. 20.

________________________________________________________________________________________

Ungdomsgruppa (2004 og eldre).

Tirsdager: Bislett (innendørs løpebane). Oppvarming, start senest kl. 17.00. Trening inne; oppvarming, drill, løpstrening (tempointervall/hurtighet) og styrke.

Torsdager: Bjørnemyrhallen. Oppmøte 19:20. Løpstrening ute (kondisjonsintervall, bakkesprint fra medio februar). Trening inne fra 20-20:50. Drill, spenst, hurtighet, styrke. De som kun er med på treningen inne møter kl. 19:50.

Vi starter opp med fellestrening lørdager når Berger idrettspark er snøfri!

Ungdomsgruppa har en egen facebook side der informasjon legges ut fortløpende: Ungdomsgruppe Nesodden Friidrett.

Kontaktperson og ansvarlig trener: Stig Roar Husby: 99736376 / epost: sr-husby@online.no

________________________________________________________________________________________

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *